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Archiv: April 2009

Limabohnen-Steinpilz-Suppe

Für 8 Portionen

Zutaten

250 g Limabohnen
250 g Perlgraupen
450 g Lammnacken
30 g getrocknete Steinpilze
1 Stangensellerie
1 große Karotte
1 große Zwiebel
1 Frühlingszwiebel
3 Knoblauchzehen
Olivenöl

Gewürze

4 Thymianzweige
Petersilie
1 Lorbeerblatt
Salz, Pfeffer


Zubereitung

Die getrockneten Limabohnen über Nacht in ausreichend Wasser einweichen. Vor der Zubereitung abgießen und waschen.
Den Stangensellerie, die Karotte, die Zwiebel und den Knoblauch putzen und fein hacken.
In einem ausreichend großen Topf 2 EL Olivenöl erhitzen und das Gemüse darin abgedeckt bei niedriger Hitze ca. 10 Minuten andünsten, bis es weich ist. Gelegentlich umrühren.

Die eingeweichten Limabohnen und die Perlgraupen dazu geben, das Ganze mit 1 ½ bis 2 l Wasser aufgießen. Dann die Lammnackenstücke, die grob gehackten Steinpilze, den Thymian und das Lorbeerblatt hinzufügen und das Ganze aufkochen. Anschließend auf mittlere Hitze reduzieren und im offenen Topf ca. 90 Minuten köcheln lassen, bis die Bohnen weich sind.

Vor dem Servieren den Thymian und den Lorbeer sowie die Knochen entfernen. Das Fleisch von den Knochen lösen, würfeln und wieder zur Suppe geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und in Suppenteller füllen.
Mit fein gehackter Frühlingszwiebel und Petersilie garnieren.

Amerikanische Limabohnensuppe

Für 4 Personen

Zutaten

4 mittelgroße Maiskolben
400 g Limabohnen (selbst eingeweicht oder aus der Dose)
1 große Zwiebel
½ Stange Staudensellerie
Petersilie zum Garnieren
125 ml Milch
100 g süße Sahne
4 EL Butter
2 EL Instant-Hühnerbrühe

Gewürze

Majoran (getrocknet)
Muskatnuss (gerieben)
Tabasco
Salz, Pfeffer


Zubereitung

Die Maiskolben von Fäden befreien und in ausreichend Wasser ca. 5 Minuten kochen. Die Maiskolben abtropfen lassen und die Körner lösen, z.B. mit einem Messer nahe des Kolbens Streifen herunter schneiden und in lose Körner zerbröckeln.

Zwiebel und Sellerie putzen bzw. waschen und fein würfeln. Die Gemüsewürfel in einem Topf in zerlassener Butter andünsten.

Die weichen Bohnen waschen und zu dem Gemüse geben, wo das Ganze ca. 5 Minuten schmort. Die Maiskörner hinzufügen und weitere 2-3 Minuten schmoren lassen.
Nach Wunsch die Hälfte des Topfinhalts in einem anderen Behälter pürieren und wieder in den Topf geben.

Hühnerbrühe und einen Schuss Tabasco hinzugeben und das Ganze mit Majoran und Muskatnuss abschmecken. Weitere 10 Minuten schmoren lassen, dann bei reduzierter Hitze für einige Minuten Milch und Sahne hinzugeben und das Ganze mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Die gefüllten Suppenteller mit einem Sträußchen Petersilie garnieren und warm servieren.